保存食は作っておくとなにかと便利♪
![]() [材料](3~4人分) *パプリカ(黄) 1/2個 *セロリ 1本 *ニンジン 1本 *きゅうり 1本 *ミニトマト 4個 *鷹の爪 1本 -A- *酢 200cc *水 50cc *ローリエ 2枚 *砂糖 小さじ2 *塩 小さじ2 *粒こしょう 5粒 [作り方] 1.Aを合わせ、火にかけて冷ます。 2.パプリカ、セロリ、ニンジン、きゅうりはそれぞれ 5cm程の長さに切り、ミニトマトはヘタを取り除く。 3.鍋でお湯を沸かし、②の野菜を熱湯でさっと茹で ザルにあげてよく水を切る。 4.保存用の瓶に熱湯をかけて(消毒)水気を切り、 ③の野菜と①の液を合わせ、鷹の爪を加える。 5.冷蔵庫で半日以上寝かせる。 ★+α ・野菜はお好みのものを! 他にはカリフラワー、大根、カブなどもおいしいです。 ・お好みに合わせて味の調整 甘党は砂糖を倍の量に 辛党は粒こしょうと鷹の爪を倍の量にするとよいです。 ↑ランキングに参加してます↑ クリックするとリアルタイムのランキングが確認できます♪
by shunsk33
| 2009-11-07 23:22
| おかず・おつまみ
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Memo
■豆乳アンバサダー
2011年10月~ 2012年9月 日本豆乳協会 様より 豆乳の魅力を発信すべく アンバサダー(広報大使)に任命頂きました。 ■パスタレシピ 2010年12月 (社) 日本パスタ協会 第5回 パスタレシピコンテスト ☆グランプリ ☆アイディア賞 ■食ユニット eat home "自給率UP" をテーマに 活動中♪ eat home's blog カテゴリ
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