![]() [材料](2人分) *ホタルイカ 1P(120g) *ニンニク 1片 *アンチョビ 3尾 *鷹の爪 1本 *パセリ 適量 *塩 適量 *ブラックペッパー 適量 *オリーブオイル 適量(浸る程度) [作り方] 1.ニンニク、アンチョビをみじん切りにする。 2.小鍋にオリーブオイル、ニンニク、アンチョビ、鷹の爪を 加えて熱し、香りが出てきたらホタルイカを加えて、 弱火で3分ほど加熱し、塩、ブラックペッパーを加えて味を調え、 パセリを飾る。 ☆ポイント ・ホタルイカ版 スペインの簡単おつまみアヒージョ♪ ホタルイカの濃厚な味がガーリックオイルとよく合います☆ ・気になる方はホタルイカの目と口を取り除きましょう。 ・残ったオイルはお好みでバゲットに浸けても楽しめます。 ↑ランキングに参加してます↑ クリックするとリアルタイムのランキングが確認できます♪
by shunsk33
| 2011-04-25 11:22
| おかず・おつまみ
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■豆乳アンバサダー
2011年10月~ 2012年9月 日本豆乳協会 様より 豆乳の魅力を発信すべく アンバサダー(広報大使)に任命頂きました。 ■パスタレシピ 2010年12月 (社) 日本パスタ協会 第5回 パスタレシピコンテスト ☆グランプリ ☆アイディア賞 ■食ユニット eat home "自給率UP" をテーマに 活動中♪ eat home's blog カテゴリ
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