![]() [材料](2人分) *スパゲティ 160g *渡り蟹 2匹 *ニンニク 1片 *粗ごしトマト(瓶) 400cc *バジル 1本 *生クリーム 100cc *白ワイン 大さじ2 *粉チーズ 大さじ2 *パセリ 適量 *塩 適量 *ブラックペッパー 適量 *オリーブオイル 大さじ2 [作り方] 1.鍋にお湯を沸かし、スパゲティを茹でる。 2.渡り蟹は半分に割り、ニンニクはみじん切りにする。 3.フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて熱し、香りが 出てきたら渡り蟹を加えて炒め、全体が赤くなったら白ワイン を加えてアルコールを飛ばす。 4.③に粗ごしトマト、バジルを加えて軽く煮詰め、生クリームを 加える。 5.④に茹で上がった①を加えてよく和え、塩、ブラックペッパーで 味を調えて、粉チーズ、パセリをふる。 ☆ポイント ・渡り蟹を贅沢に一人丸々一匹使ったトマトクリームパスタ♪ ・蟹の中でも比較的低価格で手に入りやすい渡り蟹を使い、 ソースに旨みを十分に引き出させます。 まずは軽く炒めて旨みをオイルに移し、白ワインで香り豊かに、 トマト+生クリームで濃厚なソースに仕上げています。 ・蟹が乗ると見た目も豪勢になるので、パーティーなどでも もってこいの一品です☆ ↑ランキングに参加してます↑ クリックするとリアルタイムのランキングが確認できます♪
by shunsk33
| 2011-12-17 23:51
| パスタ
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Memo
■豆乳アンバサダー
2011年10月~ 2012年9月 日本豆乳協会 様より 豆乳の魅力を発信すべく アンバサダー(広報大使)に任命頂きました。 ■パスタレシピ 2010年12月 (社) 日本パスタ協会 第5回 パスタレシピコンテスト ☆グランプリ ☆アイディア賞 ■食ユニット eat home "自給率UP" をテーマに 活動中♪ eat home's blog カテゴリ
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