![]() [材料](2人分) *スパゲティ 160g *鯖の味噌煮 1缶 *万能ネギ 4本 *ニンニク 1片 *鷹の爪 1本 *オリーブオイル 大さじ2 [作り方] 1.鍋にお湯を沸かし、スパゲティを茹でる。 2.万能ネギは小口切りにし、ニンニクはみじん切りにして 鷹の爪は種を取り除いて輪切りにする。 3.フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて弱火で熱し、 香りが出てきたら中火にして、鯖の味噌煮缶を加え、身を解しながら 煮詰める。 4.③に茹で上がった①を加えてよく和え、万能ネギを散らす。 ☆ポイント ・鯖の味噌煮缶を使ったお手軽簡単和風パスタ♪ 鯖の旨みと脂、味噌のコクがひとまとまりになっているので、 和えるだけでしっかりとした味のある一品が出来ます。 ・鯖の味噌煮缶は煮汁ごと加えて煮詰めることで、 味が凝縮されます。 ↑ランキングに参加してます↑ クリックするとリアルタイムのランキングが確認できます♪
by shunsk33
| 2013-08-24 23:37
| パスタ
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■豆乳アンバサダー
2011年10月~ 2012年9月 日本豆乳協会 様より 豆乳の魅力を発信すべく アンバサダー(広報大使)に任命頂きました。 ■パスタレシピ 2010年12月 (社) 日本パスタ協会 第5回 パスタレシピコンテスト ☆グランプリ ☆アイディア賞 ■食ユニット eat home "自給率UP" をテーマに 活動中♪ eat home's blog カテゴリ
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