![]() [材料](2人分) *スパゲティ 160g *蕪 2株 *アンチョビ 2尾 *ニンニク 1片 *鷹の爪 1本 *塩 適量 *ブラックペッパー 適量 *オリーブオイル 大さじ2 [作り方] 1.鍋にお湯を沸かし、スパゲティを茹でる。 2.蕪は茎元を少し残して切り落とし、よく洗って皮を剥いて 1/8にカットし、①と一緒に茹で、葉は3cm幅にカットし、 ニンニクはみじん切りにする。 3.フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて弱火で熱し、 香りが出てきたら中火にし、②、アンチョビを加えて焼き炒める。 4.③に茹で上がった①、蕪の葉を加えてよく和え、塩、ブラックペッパーで 味を調える。 ☆ポイント ・蕪とアンチョビを合わせたペペロンチーノ♪ ほくほくとした蕪にアンチョビの塩気をアクセントにしています。 ・蕪はパスタと一緒に茹でるとちょうど良く茹で上がります。 蕪の葉はすぐに火が通るので、最後に加えてパスタと一緒に サッと絡めながら炒めましょう。 ↑ランキングに参加してます↑ クリックするとリアルタイムのランキングが確認できます♪
by shunsk33
| 2013-11-24 12:59
| パスタ
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■豆乳アンバサダー
2011年10月~ 2012年9月 日本豆乳協会 様より 豆乳の魅力を発信すべく アンバサダー(広報大使)に任命頂きました。 ■パスタレシピ 2010年12月 (社) 日本パスタ協会 第5回 パスタレシピコンテスト ☆グランプリ ☆アイディア賞 ■食ユニット eat home "自給率UP" をテーマに 活動中♪ eat home's blog カテゴリ
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