![]() [材料](2人分) *スパゲティ 160g *鯖の味噌煮 1缶 *ミニトマト 8個 *ニンニク 1片 *塩 適量 *ブラックペッパー 適量 *オリーブオイル 大さじ2 *三つ葉 適量 [作り方] 1.鍋にお湯を沸かし、スパゲティを茹でる。 2.ミニトマトは縦半分にカットし、ニンニク、三つ葉はみじん切りにする。 3.フライパンにオリーブオイル、ニンニクを入れて弱火で熱し、 香りが出てきたら中火にして、鯖の味噌煮缶、ミニトマトを加え、 身を解しながら煮詰める。 4.③に茹で上がった①を加えてよく和え、塩、ブラックペッパーで味を調え、 三つ葉を散らす。 ☆ポイント ・鯖の味噌煮缶にトマトを合わせたお手軽和風パスタ♪ 鯖缶とトマトが合わさって、しっかりとした旨みのある 味に纏まります。 ・鯖の味噌煮缶は煮汁ごと加えて煮詰めることで、より味が 凝縮されます。 ↑ランキングに参加してます↑ クリックするとリアルタイムのランキングが確認できます♪
by shunsk33
| 2013-11-28 19:27
| パスタ
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■豆乳アンバサダー
2011年10月~ 2012年9月 日本豆乳協会 様より 豆乳の魅力を発信すべく アンバサダー(広報大使)に任命頂きました。 ■パスタレシピ 2010年12月 (社) 日本パスタ協会 第5回 パスタレシピコンテスト ☆グランプリ ☆アイディア賞 ■食ユニット eat home "自給率UP" をテーマに 活動中♪ eat home's blog カテゴリ
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