![]() [材料](2人分) *スパゲティ 160g *うるい 8本 *鰆 2切れ *生姜 大さじ1 *味噌 大さじ2 *酒 大さじ2 *みりん 大さじ2 *水 100cc *ブラックペッパー 適量 *オリーブオイル 大さじ2 [作り方] 1.鍋にお湯を沸かし、スパゲティを茹でる。 2.うるいは3cm幅にカットし、生姜はみじん切りにする。 3.フライパンにオリーブオイル、生姜を入れて弱火で熱し、 香りが出てきたら鰆、酒、みりん、水を加えて中火で煮立たせ、 味噌を加えて溶かし、弱火で煮詰める。 4.③に茹で上がった①を加えてよく和え、ブラックペッパーをふり、 うるいを散らす。 ☆ポイント ・うるいと鰆を合わせた味噌煮パスタ♪ 春の旬な食材を組み合わせてみました☆ ・鰆を味噌煮にしてメインの具+ソースとして使い、ほろ苦さのある うるいを生のまま加えてシャキシャキと、アクセントにしています。 ↑ランキングに参加してます↑ クリックするとリアルタイムのランキングが確認できます♪
by shunsk33
| 2014-03-22 14:00
| パスタ
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■豆乳アンバサダー
2011年10月~ 2012年9月 日本豆乳協会 様より 豆乳の魅力を発信すべく アンバサダー(広報大使)に任命頂きました。 ■パスタレシピ 2010年12月 (社) 日本パスタ協会 第5回 パスタレシピコンテスト ☆グランプリ ☆アイディア賞 ■食ユニット eat home "自給率UP" をテーマに 活動中♪ eat home's blog カテゴリ
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